Зависть и ее проявления

Зависть — одно из старейших и самых страшных чувств. Она разрушает отношения, лишает покоя и заставляет добиваться того, чего вы не хотите. 

Почему человек завидует?

У каждого из нас где-то глубоко внутри стоит счетчик полученных благ. Периодически мы сравниваем свои результаты с результатами, которые, по нашему мнению, должны быть другими. И здесь может быть несколько вариантов. Есть блага, которые мы получим в результате приложенных усилий. Тогда мы можем сравнить количество усилий, приложенных нами и нашим знакомым для владения ими.

Например, вы съездили отдохнуть, скажем, в Крым. А ваша подруга побывала в Доминикане. «Почему повезло?» — спросите вы сами себя. И хорошо, если она больше и усерднее работала, тогда вы еще как-то сможете объяснить себе неравномерное распределение благ. А вот когда вы работаете в одном отделе и зарплату получаете примерно одинаковую, положение осложняется наличием дополнительных факторов: состоятельных родителей, щедрого поклонника, связями в туристической компании. И тут мы начинаем страдать из-за того, что получаем меньше, причем абсолютно незаслуженно!

Еще один пример. Теперь речь пойдет о благах, для получения которых ни наши друзья, ни мы не прилагаем никаких усилий. Женская красота — то, о чем мечтает каждая из нас. Только одни рождаются с правильными чертами лица и идеальной фигурой, а другие полдня тратят на мейк-ап и проводят часы в магазинах в поисках подходящей одежды, но желаемого эффекта так и не достигают. Как тут не возмутиться несправедливостью природы?!

И вот мы пришли к чувству, которое возникает в душе, когда результат сравнения оказывается не в вашу пользу. Называют его завистью.

Действительно предмет зависти необходим?

Справиться с завистью бывает гораздо сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Во-первых, за то, что мы считаем себя обделенными. А, во-вторых, уверенность в том, что если бы у нас была заветная путевка, внешность или иное благо, мы стали бы счастливее.

Поэтому действительно нам всегда нужно то, чему мы завидуем? Возможно, в Крыму вы провели время гораздо веселее и приятнее, чем ваша подруга в Доминикане. Ей могло элементарно не повезти с погодой или компанией. Поэтому не спешите завидовать другому человеку. А если вы уже подсчитываете количество полученных благ, то вносите в перечне все: и достоинства, и недостатки.

Что касается внешности, то и она не всегда является гарантией счастья и благополучия. К тому же, то, что вы считаете привлекательным, может нравиться одним людям и не нравиться другим. Поэтому доверять оценкам своего счетчика, а значит, и завидовать, не имеет смысла. 

Что делать, когда вам завидуют

Кому-то это приятно, а кто-то страдает от чувства вины. Есть и такие женщины, которых пугает зависть других, — вдруг сглазят, и удача пойдет?

Наиболее эффективный прием свести чужую зависть к минимуму — изредка показывать другим свои недостатки. Никто из нас не идеален, поэтому наверняка и в вашем шкафу найдется пару скелетов. Продемонстрируйте завидчику, что все не так радужно, как он считает. Скорее всего, он успокоится и перестанет конкурировать с вами.

Второй способ — допустить заметную для завистницы, но незначительное лично для вас ошибку. Например, если кто-то завидует вашему умению красиво одеваться, выберите из вашего гардероба старое платье и «случайно» пролейте на нее чашку кофе. Доставив своей завистницы удовольствие, вы на некоторое время избавитесь от ее недобрых взглядов.