Перечная мята как эффективное средство от головной боли

Около 40% людей систематически страдают от сильной – резкой или пульсирующей - головной боли. Кто хоть раз испытывал головную боль, знает, что она способна испортить хорошее настроение и снизить работоспособность, отбить желание заниматься любимым делом и настолько ухудшить самочувствие, что даже обычные, повседневные действия покажутся непосильной задачей. Причины головной боли самые разнообразные и, конечно же, лечить её надо у специалистов-неврологов. Но снять острый приступ или облегчить ноющую боль можно и самостоятельно в домашних условиях, не прибегая к помощи обезболивающих таблеток.

Эфирное масло мяты перечной обладает болеутоляющими, сосудорасширяющими и антисептическими свойствами. Эфирное масло мяты входит в состав разнообразных лекарств от заболеваний желудочно-кишечного тракта, противовоспалительных средств, мазей от кожных болезней, а также зубных паст, порошков и средств для полости рта. Его можно использовать при проблемах с кишечником, при кожных высыпаниях, простудных заболеваниях и болезнях сердечно-сосудистой системы. Также, обычное эфирное масло мяты перечной, купленное в аптеке, можно использовать в домашних условиях для снятия приступа головной боли.

Есть несколько способов использования эфирного масла перечной мяты:

1. Нанесите несколько (3-5) капель масла на чистую, сухую поверхность (например, блюдце) и поставьте рядом с собой. Эфирное масло будет постепенно испаряться, и вместе с этим уйдёт головная боль, а помещение наполнится ароматом свежести и мятных леденцов.
2. При интенсивной головной боли можно втереть 1-2 капли эфирного масла в виски и в лоб. Нанесите масло на кончики пальцев и вотрите массажными круговыми движениями, двигаясь от висков к центру лба и переносице. Эфирное масло совместно с массажем довольно быстро окажет успокаивающее действие, и даже острая головная боль относительно быстро пройдёт.
3. Эфирное масло мяты можно добавить в ванну при купании. Для достижения тонизирующего и одновременно успокаивающего эффекта будет достаточно всего лишь 3-5 капель. При большем количестве можно почувствовать неприятные ощущения на коже.

Но, несмотря на то что эфирное масло мяты перечной является действенным средством для снятия головной боли, не следует отказываться от посещения врача. Головная боль может оказаться симптомом серьезных заболеваний, которые требуют незамедлительного лечения.