Может ли женщина отказаться от алкоголя без медицинской помощи

Все знают популярную фразу о том, что алкоголизм женщины практически неизлечим. Конечно, многие принимают это за шутку, не задумываясь о серьезности ситуации.

Дело в том, что часто женщина не может осознать то, что у нее возникли проблемы с алкоголем. Ну подумаешь, бокал вина вечером после работы, это немного. Но потом бокала становится 2, затем 3, потом в употребление идет уже целая бутылка. Неприятности в семье, проблемы на работе, брошенные дети и загубленная жизнь - все это последствия пристрастия женщины к алкоголю.

Почему женщина начинает пить? Психологи выделяют несколько основных причин:

1. Нервные стрессы и потрясения: утрата близкого человека, смена места жительства, увольнение с работы.
2. Проблемы с деньгами, физически тяжелая работа.
3. Семейные проблемы: недостаток любви и внимания от любимого мужчины, частые скандалы и измены.
4. Друзья, которые любят прикладываться к бутылке.
5. Слабая нервная система.

Первое, что нужно сделать женщине для того, чтобы отказаться от спиртного - это осознать, что у нее есть алкогольная зависимость. Желание избавиться от пагубной привычки должно пересиливать желание пить дальше. Иногда женщины бросают пить по какой-то важной причине - из-за стремления завести ребенка, из-за страха болезни и последующей смерти. Но такое случается нечасто, поэтому для слабого пола так важно вовремя взять себя в руки.

Вторым шагом будет борьба со своим собственным телом. Привыкший к алкоголю организм будет еще долго радовать хозяйку своими "фокусами" и требовать порцию алкоголя. Медики называют это состояние абстинентным синдромом. Это время очень тяжелое, существует большой риск сорваться вновь. С так называемым синдромом отмены можно справляться самостоятельно - в течение дня выпивать много жидкости, гулять на свежем воздухе, хорошо питаться, устраивать себе маленькие радости, например, почитать интересную книгу. Если этот этап будет пройден без срывов, то дальнейшая жизнь окажется намного интереснее и легче.

Если женщина смогла пережить синдром отмены, то ей так же необходимо научиться отказываться, если друзья или знакомые предлагают выпить. Такие ситуации оказываются еще сложнее абстиненции.

Перестать принимать алкоголь женщине поможет народная медицина. Отвар овса - замечательное средство, применяемое не только при синдроме отмены (он отбивает желание выпить), но и для оздоровления всего организма. Для его приготовления необходимо взять овес, высыпать в кастрюлю и добавить воды в пропорции 1:2. Довести до кипения, затем убавить огонь и дать немного потомиться. Затем отвар нужно процедить, добавить несколько ложек высушенных цветков календулы и оставить на 12 часов. Пить настой нужно несколько раз в день, по 1 стакану за полчаса до приема пищи.